Mesec: januar 2023

Lepo darilo, ki ga izdelava fotografij lahko pričaraLepo darilo, ki ga izdelava fotografij lahko pričara

Dolgo sem izbirala fotografije, da se naredi izdelava fotografij za izbrane. Odar imamo vsi tako dobre fotoaparate na telefonih, fotografiramo vsi kot zmešani. Zakaj bi trikrat pomislil, kako bi nekaj fotografiral, če lahko narediš deset fotografij in veš, da bo enak dobra. Potem jih pa seveda ne brišemo sproti in ostanejo vse fotografije, ki niso dobre, in tiste redke, ki so. In potem je izdelava fotografij nekaj najtežjega, saj je predpriprava na to res mučna. Res traja, preden se odločiš človek za ožji izbor in res nisem vedela, ali mi bo uspelo. Ampak na srečo mi je in sedaj imam ožji izbor.

Lepo darilo, ki ga izdelava fotografij lahko pričara

Album bom podarila vsem prijateljem za novo leto. Album bo vseboval približno petdeset fotografij, iz zadnjih desetih let. Smo namreč zelo velika družba, ki zelo veliko potuje skupaj in hodi na izlete. Redno se dobivamo na piknikih ter raznih zabavah in seveda je na ta račun nastalo zelo veliko fotografij. Letos res nisem vedela, kaj točno naj izberem za darila, Ko sem pa slučajno šla na fotografiranja za nov osebni dokument, sem pa videla napis, kjer je pisalo, da je pri njih tudi izdelava fotografij možna in tako je padla ideja. Meni se zdi prav super in tudi album je izpadel zel dobro. Brez skrbi nisem ga lepila sama, ampak sem preko aplikacije naredila postavitev fotografij in so mi ga v podjetju, ki se ukvarja s tiskom foto albumom, naredili vse ostalo.

Res se je vse, kar naenkrat uskladilo in zelo hitro je bil izdelava fotografij načrtovana. Se je pa najbolj zataknilo pri izbiranju fotografij. Ta del se dolgo ni premaknil. Res sem kar nekaj dni izbirala fotografija, ker jih je bilo preko deset tisoč. Ampak sem si rekla, da jih več kot petdeset ne bom izbrala. Zato je bila izdelava fotografij najtežja pri predpripravi, potem se je pa vse prav lepo izšlo. …

Babica bo za darilo prejela lutke, ki jo bodo spominjale na otroštvoBabica bo za darilo prejela lutke, ki jo bodo spominjale na otroštvo

Babica bo za darilo prejela lutke, ki jo bodo spominjale na otroštvo

Za darilo moji babici sem si ogledovala lutke, ki so bile v prijetni trgovini. Vse lutke, so bile ročno izdelane in vsaka je bila drugačna.

Želja, zakaj si želim to kupiti babici, je pa preprosto ta, da ven, da jih je imela, ko je bila majhna. Žal se je vmes zgodilo neko obdobje, ko so se selili in vse te lutke so se izgubile. Nikoli ni imela možnosti, da bi kupila nove. Vsaj ne v zelo kratkem času, ker jih nikjer ni našla. Potem je pa enostavno na vse skupaj pozabila. Sem in tja se sicer spomni na to in mi pove kakšno zgodbo o tem, kako rada je imel lutke, ampak da ji ni več žal, da jih je izgubila. Sedaj na stara leta se mi zdi, da vseeno potrebuje okolje, ki jo spominja na prijetne čase iz svojega življenja, ampak zdi se mi, da bi ji lutke, lahko pomagale pri tem. Zato se resno odločam, da bi ji kupila lutke, ali pa vsaj eno, ampak se res ne morem odločiti, kakšno bi kupila, ker niti ne vem, kakšne je imela. Niti ene fotografije nima, kjer bi bile fotografirane.

Jaz si niti malo ne more predstavljati kako je kaj takšnega možno, saj imam danes vsak telefon fotoaparat in tudi večino pametnih ur. Tako, da imamo vsi preveč fotografij česa, kakor pa premalo ali pa nobene. No, vseeno se zgodi, da kakšna stvar ni fotografirana, ampak se vedno najde čas, kako se lahko to vseeno fotografira.

V njenem primeru seveda ni tako in se lutke, ne morejo več fotografirati, lahko si pa poskusim po opisu, kar se da dobro predstavljati kakšne je imela in najti takšne, ki ji bodo zagotovo všeč. Vem, da bo zelo vesela darila ne glede na to, ali ji bodo lutke, res všeč ali ne, ampak vseeno bi se rada potrudila, da ji bodo. …

Hipnoza lahko reši nekatere slabe navadeHipnoza lahko reši nekatere slabe navade

Imam prijateljico, ki se že nekaj časa bori z eno slabo navado in to je kajenje. Kadi že kar nekaj let in čeprav ve da to ni dobra navada, se ji ne mora izogniti in ne mora se odvaditi. Velikokrat je že poskusila a se vedno vrne k isti navadi. To jo muči že kar nekaj časa in res je že skoraj obupala. Vedno ko gre z nekom na pijačo, je ta nekdo oseba, ki kadi. Večina njenih prijateljev in prijateljic je takih ki kadijo in to seveda potem privlači tudi njo in si ne mora pomagati. Gre na kavo in prižge cigaret. Gre v službo in si pred službo in med službo prižge cigaret. Ugotovila je da ji ta neka pavza med delom veliko pomeni, saj gre v n iz pisarne. Probala je to početi tudi brez cigaretov a ji nikoli ni bilo isto. Iskala je rešitve, kot so razni obliži ali nadomestitev cigaret z nečim drugim in enostavno nič ni pomagalo. Vedno se je vrnila na cigarete.

Hipnoza lahko reši nekatere slabe navade

Potem pa je našla eno potencialno rešitev, ki se ji reče hipnoza. Velik ostvari je prebrala preko spleta glede tega, da hipnoza res lahko pomaga slabim navadam in kakšni so rezultati same hipnoze. Hipnoza je nekaj, kar ji je spet dalo upanje in res je upala, da ji bi to pomagalo. Poklicala je profesionalce in jih razložila situacijo, ter jih prosila za nasvet oziroma pomoč. Rekli so ji da ji bo hipnoza verjetno lahko pomagala. Ko je naslednjič prišla k meni in sva na balkonu pile kavo, ni prižgala niti enega cigareta. Rekla je, da ji je hipnoza dejansko pomagala in da misli, da ne bo nikoli več potrebovala cigaretov tako kot prej. Ko rabi iti malo ven iz pisarne, gre raje na en kratek sprehod okoli poslovne stavbe in potem se spravi nazaj na svoje delavno mesto.…

Najden lovski nahrbtnik ni bil pozabljenNajden lovski nahrbtnik ni bil pozabljen

Na sprehodu sem čisto pa naključju našla osamljen lovski nahrbtnik in najprej sem misli, da ga je nekdo pozabil. Pogledala sem naokoli in najprej nisem videla nikogar, ko sem že skoraj nahrbtnik, da preverim vsaj za kakšen osebni dokument, pa se je od nekaj vendarle prikradel starejši moški, ki se je tako oglasil, da je to njegov lovski nahrbtnik in da ga je samo določil, ker je šel na klic narave.

Takoj sem se mu opravičila in mu razložila, da sem najprej preverila, ali je kje kdo v bližini, in je lovski nahrbtnik le odložen, in ker nisem videla nikogar, sem samo želela preveriti, ali je kje kakšen podatek od koga ja, da lahko sporočim v skupino, kjer hribolazci najdevajo stvari. Popolnoma je razumel, da sem želela le dobro in ni bilo nobenega problema.

Nekaj časa sva se še pogovarjala o različnih stvareh, potem sva pa odšla vsaj svojo pot. Vsekakor sem jaz imel še celo pot pred sabo, saj sem komaj dobro začela hoditi. Danes sem odšla precej pozno v hribe, ker sem se zelo dolgo odlašala, kam bi pravzaprav šla. Potem sem se pa odločila, da bom šla na ta hrib, ki je, slabe po ure vožnje, oddaljen od doma, kar mi ni več preostalo veliko časa, preden zaide sonce.

Najden lovski nahrbtnik ni bil pozabljen

Ko sem bila že kar precej minit naprej pa sem se spomnila, da je bil to lovski nahrbtnik, ampak mi ni delovalo, kot da je bil to lovec na svojem delu. Po svoje pa tudi lovski nahrbtnik najverjetneje niti ni vedno uporabljen, samo za takšne dejavnosti. Vsaj zdi se mi tako. Res mi je gospod deloval, kot da je na sprehodu in nimam nobenih drugih načrtov. Vreme je bilo vsekakor zelo lepo, da bi bilo nesmiselno biti doma, tako, da verjetno ta lovski nahrbtnik tokrat ni bil koriščen za več od sprehoda.…

kako si lahko pomagamo in omogočimo zmanjšanje simptomov artritisa?kako si lahko pomagamo in omogočimo zmanjšanje simptomov artritisa?

Bolezen artritis je pogosta in se lahko pojavi pri ljudeh v vseh starostnih skupinah. Najpogosteje se pojavi pri starejših, vendar se včasih pojavi tudi v mladosti. Artritis povzroči hudo bolečino, vnetje sklepov in omejevanje gibanja sklepov. Čeprav za artritis ni zdravila, lahko z ustreznimi ukrepi zmanjšamo simptome in preprečimo poslabšanje bolezni.

Artritis je lahko posledica okužb ali travme, lahko pa se pojavi tudi zaradi starosti. Poznamo tudi različne vrste artritisa. Ena izmed njih je revmatoidni artritis, ki ga povzročijo okužbe.

Ena najbolj učinkovitih metod za zmanjšanje simptomov artritisa je uživanje protibolečinskih zdravil. Protivnetna zdravila lahko zmanjšajo vnetje in bolečino, ki jo povzroča artritis. Zdravnik lahko predpiše različna zdravila, vključno z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Druge učinkovite metode za zmanjšanje simptomov artritisa so fizioterapija, vadba in masaža. Fizioterapija zagotavlja učinkovit način za zmanjšanje bolečine in vnetja sklepov, ki jih povzroča artritis. Vadba in masaža pomagata izboljšati gibljivost sklepov in zmanjšati mišične krče. Poleg zdravil in fizioterapije lahko simptome artritisa zmanšajo tudi spremembe življenjskega sloga in prehrana.

Preprečitev bolezni artritisa je mogoče doseči tudi z preventivo. Tako lahko zmanjšamo tveganje za nastanek bolezni. Zmanjšanje vpliva prekomernega fizičnega dela in telesne aktivnosti lahko prepreči nastanek bolezni artritisa. Uporaba zaščitnih opornic, oblačil in ortopedskih pripomočkov lahko zmanjša tveganje za poškodbe sklepov in zmanjša bolečino in vnetje.

kako si lahko pomagamo in omogočimo zmanjšanje simptomov artritisa? …

Za darilo je tečaj masaže Ljubljana lahko tudi zelo primernoZa darilo je tečaj masaže Ljubljana lahko tudi zelo primerno

Opažam, da se tečaj masaže Ljubljana kar redno izvaja. Prijateljici nameravamo kupiti darilni bon za tečaj masaže Ljubljana, ampak sem se bala, da se ne bo tako pogosto izbrala, kot sem misli. No vsaj zdaj čez zimo ne. Niti ne vem, zakaj sem na to pomislila, saj je verjetno bolj logično, da se tečaji izvajajo skozi celo leto. Morda so le poletni meseci manj prijetni za kaj takega, saj si vsi vzamejo dopuste ali pa ne vem, zakaj.

V poletnih mesecih se po vsej verjetnosti bolj izvajajo masaže. Meni se skoraj zagotovo ne bi dalo nekaj novega učiti poleti, ker je prevroče. Z veseljem pa takrat hodim na masaže in se razvajam. To je pa definitivno nekaj, kar mi ne uide poleti. Lani sem skoraj vsak teden šla na masažo, pa mi je bilo še premalo.

Kakorkoli, tečaj masaže Ljubljana se izvaja vse do spomladi zagotovo. Za po tem nima še nobenih terminov. Lahko, da jih bodo imeli, lahko, da jih ne ne bodo imeli, ampak to me niti ne zanima. Bolj mi je pomembno, da bodo imeli termine do pomladi in lahko brez slabe vesti kupim darilni bon prijatelji, da bo lahko čim prej naredila tečaj, ki si ga želi. Mislim, da niti ne pričakujem, da bo to dobila za darilo in samo upam, da si ga ne bo sama prej kupila. Sicer mi je prijazna gospa povedala, da se lahko darilni bon zamenja tudi za kakšno drugo masažo. Saj tečaj masaže Ljubljana ni samo en, ampak je več različnih vret. Vsekakor ji bo v vsakem primeru prišlo prav, saj skoraj zagotovo ne bo naredila le enega tečaja za masažo, ker to ne bo dovolj, če se bo želel resno ukvarjati s tem. Kolikor sem pa videa ima pa tečaj masaže Ljubljana res veliko različnih tečajev na voljo celo leto.

Za darilo je tečaj masaže Ljubljana lahko tudi zelo primerno …

Po naključju sem ugotovila, da imajo dateljni manj kalorij kot ostalo suho sadjePo naključju sem ugotovila, da imajo dateljni manj kalorij kot ostalo suho sadje

Prepričana sem bila, da imajo dateljni več kalorij pa jih imajo komaj tristo na sto gramov. Vem, da ima suho sadje zelo veliko kalorij in to je bil tudi eden izmed razlogov, zakaj sem zelo velikokrat kompenzirala suho sadje k svoji prehrani. Naveličala sem se namreč vsega ostalega suhega sadja, saj sem ga res veliko pojedla. Zato sem se odločila narediti spremembo in sem se določila, da bodo dateljni sedaj v mojih receptih.

Po svoje morda to niti ne bo tako napačno, saj to pomeni, da imajo dateljni manj fruktoze, ki je pa tudi problematična zame. Ne smem pojesti veliko sladkorja in tudi ne preveč fruktoze. Tako, da suho sadje vseeno ni bilo priporočljivo, da ga jem vsak dan. Lahko, da bodo dateljni manj problematični glede tega in jih bom lahko jedla večkrat, saj imajo za približno dvajset odstotkov manj kalorij. Po svoje niti ni tako velika razlika, ampak lahko, da je dovolj velika, da se bodo dateljni lahko večkrat vključili v prehrano.

Po naključju sem ugotovila, da imajo dateljni manj kalorij kot ostalo suho sadje

Ta trenutek imam zelo dober recept za veganski čokolešnik brez glutena, ki ima sedemsto kalorij in to v treh decilitrih goste tekočine. Če mi uspe še en tak pripravek izumiti, bi bilo več kot dobrodošlo. To pomeni, da lahko jem trikrat na dan in se mi ni treba truditi z obliko hrane, da zadostim dnevni vnos kalorij. Proteine sem že preučila in načelom se vse zelo lepo usklajuje. Z majhnimi popravki pa bo vse skupaj zelo popolno. Samo malce bom morala biti še potrpežljiva.

Nekaj receptov sem že izumila, kjer so dateljni, ampak so vsi bolj za sladice, kjer ni dovolj proteinov. Ne želim pa prevečkrat dodajati praškov, s katerimi bi si to pomagala. Nekako sem se odločila, da bi vseeno raje vse naredila s pravo hrano, kot so recimo dateljni in pa seveda vse ostalo.…

Sup je res odlična aktivnost za poletiSup je res odlična aktivnost za poleti

Ko govorimo o poletju, govorimo o vročini, morju, počitnicah in podobno. Če samo plavamo v morju, lahko kar hitro postane vse skupaj bedno, zato je pa potrebno tudi malo domišljije. To pomeni, da lahko na vodi počnemo tudi kaj drugega na primer sup. Sup je lahko odlična aktivnost, ki jo počnemo na vodi, poleti ki je res zelo vroče. Načeloma gre za napihljivo malce tršo blazino, na kateri stojiš, v rokah pa imaš veslo s katerim se poganjaš naprej ali nazaj. Sup je res odlična ideja, saj je nekaj zanimivega na vodi in ne gre samo za plavanje. Če nimaš dovolj ravnotežja na blazini enostavno padeš v vodo. To pa je seveda zelo zanimivo, če si suh, saj je voda lahko na začetku še malo mrzla.

Zato pa je dobro, da lepo se namestimo nekje na plaži, napolnimo sup, pripravimo veslo in se odpravimo v vodo. Na supu smo lepo s koleni in ne na nogah, saj imamo tako malo več ravnotežja. Ko pridemo do neke globine, je dobro da se najprej malce zmočimo ali sami vržemo v vodo, zato da potem ne bo šok. Ko smo mokri, pridemo potem nazaj lepo na sup in stopimo na noge ter odsupamo v neznano.

Sup je res odlična aktivnost za poleti

Pri supu je seveda zelo pomembno, da se zavedamo vremena, predvsem pa opazujemo v katero smer piha. Če piha stran od obale je to lahko nevarno, saj lahko začnemo veslati stran od obale in pridemo s pomočjo vetra tako daleč, da potem zelo težko odsupamo nazaj do obale ker nam veter tega ne bo dopustil. Če pa veter piha proti obali, pa se ne rabimo sekirati.

Sup je aktivnost, ki je primerno prav za vse člane družine, saj je res zabavno aktivnost in nikomur ni dolgčas, tako kot to lahko nastane pri plavanju, saj pri plavanju se prej ali slej naveličamo tega in gremo ven iz vode, potem pa poležavamo na plaži, dokler se ne odpravimo domov.…

Ortodont lepo poskrbi za zobe, da bodo za vedno ravniOrtodont lepo poskrbi za zobe, da bodo za vedno ravni

Prejšnji teden sem peljala otroka k zobozdravniku. Zobozdravnik mi je rekel, da bo moj otrok imel velike probleme z zobmi, če to ne uredimo čimprej in da se moj otrok odpravi k ortodontu. Ortodont bo ponovno pregledal zobe in dal jasna navodila kako naprej. Seveda smo poklicali ortodonta in se zmenili za termin. Začudeno sem dobila datum za mojega otroka zelo zelo hitro. En teden kasneje in včeraj smo bili pri ortodontu, kjer smo izvedeli več informacij, kako naprej. Ortodont je lepo vzel odtis zob in rekel, da bo pripravil zobni aparat za mojega otroka, ki ga bo moral nositi vsako noč. Otroka je seveda bilo zelo strah in je normalno začel spraševati tudi on ortodonta, saj se s tem še nikoli ni soočil. Ortodont je mojega otroka lepo pomiril in mu povedal, da naj se ne boji. Mojega otroka je bilo najbolj strah tega, da mu bo aparat padel iz ust ali pa da ga bo pogoltnil ali pa se zadušil. Ortodont ga je pomiril in mu zagotovil , da bo aparat res trdno pritrjen na zobe in da tega problema ne bo. Moj otrok se je lepo pomiril in odšli smo domov. Sedaj čakamo, da dobimo ta aparat in da ga moj otrok začne nositi, da ne bo nekih nadaljnjih problemov.

Ortodont je bil zelo prijazen, tako do mene kot tudi do mojega otroka. Bil je dobre volje in pripravljen na vsa vprašanja, ki smo jih zastavili. Vse je lepo razložil ter pojasnil. Dal nam je tudi njegovo telefonsko številko, v primeru kakršnegakoli problema. Sedaj vemo na koga se lahko zanesemo. Moj otrok se že veseli aparata in ga ni več strah. Veseli pa se tudi že naslednjega obiska pri ortodontu, saj ga že zanima, če ga bo ortodont kaj pohvalil in mu dal kakšen bonbon ali igračko, tako kot to delajo nekateri zobozdravniki.

Ortodont lepo poskrbi za zobe, da bodo za vedno ravni …