Zdrav splet – Stran 9

Toplotna črpalka in ogrevanje bazenske vodeToplotna črpalka in ogrevanje bazenske vode

Vedno več je posestev in domov, kjer terase krasijo veliki bazeni, vendar je večjo količino vode težko ogreti do primerne kopalne temperature, za to se vedno pogosteje uporablja toplotna črpalka v ta namen. Kopalna sezona traja nekje od meseca maja, pa tja do septembra, zaradi vremensko zelo raznolike klime, neizbežnih nevihte, zadnja leta tudi vetrovnih neurij, ki bazensko vodo čez noč kaj hitro ohladijo, je toplotna črpalka idealna rešitev za ogrevanje bazenov in njihovo neprekinjeno uporabo.

Glede na to, da je poraba električne energije za ogrevanje bazenske vode res minimalna, saj jo toplotna črpalka uporablja le za delovanje kompresorja, je tudi strošek v tem primeru zanemarljiv, obenem pa gre za zelo ekološki način ogrevanja. S tem skrbimo za konstantno temperaturo bazenskih voda in možnost vsakodnevne uporabe, kljub vremenskim pogojem. Obenem pa prihranimo kar od 60 do 80% energije pri izbiri inverterske toplotne črpalke za ogrevanje bazenske vode, na letni ravni.

Tako toplotna črpalka za ogrevanje bazenskih voda izkorišča toploto iz zraka, jo z visokim izkoristkom prenaša, preko dodelanega vgradnega sistema v bazen. Pred samo montažo, moremo natančno opredeliti količino vode, ki jo imamo namen ogrevati, saj mora biti toplotna črpalka dovolj zmogljiva, moč proizvajanja toplote pa je v veliki meri odvisna od kapacitete in moči kompresorja, ki bo prenesel toploto v grelnike, ki bodo ogrevali bazensko vodo. S tem se izognemo tudi večdnevnemu čakanju, da se bazenska voda ogreje po naravni poti, preko sončne svetlobe.

S tem načinom ogrevanja bazenskih voda, ki v praksi danes postaja vedno bolj priljubljena, je toplotna črpalka rešila tudi večje bazenske komplekse, terme, kopališča večjih razsežnosti, ker zaradi nizkoenergijskega ogrevanja, tudi stroški niso več vrtoglavi, saj kot vemo, toplotna črpalka za svoje delovanje, proizvajanje toplote, uporablja naravne vire, ki so nam podani na dlani, le na primeren način jih moremo izkoristiti, da prihranimo tako svojim žepom kot naravi. …

Pisarniški stoli včasih in danesPisarniški stoli včasih in danes

Velika je razlika med tem kakšni so bili pisarniški stoli včasih in kakšni so danes. Danes dobite že tako dobre pisarniške stole, da vas ne rabi skrbet za vaše zdravje in držo, včasih pa lahko rečemo, da so ljudje sedeli na čisto navadnih stolih in se niso nič pritoževali.

Ko tako premišljujem mi je res zanimivo, da so ljudje včasih sedeli na navadnih stolih, danes pa moderni pisarniški stoli niso več dovolj, resnično več ne vemo kaj bi radi in s čim bi bili zadovoljni. Lahko bi rekla, da je vaš hrbet odvisen od tega, kakšen življenjski stil imate in včasih so to vedeli, kajti poskrbeli so za zdravje doma, se veliko gibali in delali, danes pa doma večina lenarimo, gledamo televizijo in ne naredimo nič za svoje zdravje in hrbet, potem pa so krivi pisarniški stoli v službi.

Za vaše zdravje pa je pomembno samo to, kako se vi držite in kakšna je vaša drža hrbtenice, če se ne znate pravilno držati, vam ne bodo pomagali nobeni dobri in kvalitetni pisarniški stoli, lahko pa bi sedeli na navadnih stolih in vaša hrbtenica bi bila zdrava, ker bi poskrbeli, da se držite ravno.

Vse je odvisno od vas, če pa so v pisarni še dobri pisarniški stoli, pa je to samo pozitivna točka, ni pa rešitev za vaše težave z hrbtom, ker se ne znate pravilno držati.

Danes imajo ljudje veliko več težav z hrbtenico kot včasih, danes je veliko bolniške in polno bolečin, ki jih imajo ljudje, to pa vse prinese nezdrava hrana in ne gibanje. Včasih so ljudje delali in pravilno sedeli, danes ljudje zunaj ne delajo več in pisarniški stoli so dobri, oni pa ne znajo sedeti na njih.

Svet se obrača in ne gre v pravo smer, ljudje iščejo izgovore za svoje težave vsepovsod, za hrbtenico, pa bodo prvo rekli, da so krivi slabi pisarniški stoli, temu pa ni čisto tako.…

Ravno prav blizu Lipice je hotel SežanaRavno prav blizu Lipice je hotel Sežana

Že nekaj časa je odločujemo, da gremo v Lipico, hotel Sežana in otroci skoz pričakujejo kdaj bo ta dan, zato sva se z možem pogovorila, da en vikend posvetimo družinskemu izletu in da ne bi bilo preveč naporno bi si našli eno nočitev. Med vsemi ponudbami nama je bil hotel Sežana najbolj simpatičen in sva rezervirala.

Ta vikend je bilo napovedano lepo vreme in komaj smo čakali, da mine teden in da se usedemo v avto in gremo proti Primorski. Najina otroka sta imela že vse pripravljeno veliko prej in kovčki so že čakali pred vrati njihove sobe. Tako sta si ogledovala slike kako izgleda hotel Sežana in kaj vse ponuja Lipica. Seveda smo se odpravili v soboto zjutraj in bili že kar kmalu v Lipici, ker za začudenje ni bilo gneče ne cesti.

Lipica je res lep kraj, že samo ko se pelješ po tisti dolgi, ravni, vijugasti cesti, se enostavno umiriš, ko zagledaš vse te lepe konje, kako se pasejo. Otroka sta bila presrečna, doživeli smo prekrasni dan in čakal nas je hotel Sežana, da gremo tja na večerjo, ki smo imeli rezervirano in nočišče z zajtrkom. Ker smo bili kar pošteno lačni in nismo hoteli jesti v Lipici, ker smo vedeli, da nas v hotelu Sežana čaka večerja, smo raje malo potrpeli. Sicer malček v negotovosti, ker nismo vedeli, če nam bo hrana sploh všeč. Pa nam je bila, pa še kako!

Ne samo hrana, tudi prijaznost, sam hotel Sežana, okolica, vse nam je bilo prekrasno. Moja dva otroka nerada spita po hotelih, vendar ta hotel Sežana jima je bil všeč, v njemu sta se počutila domače, sobe so jima bile lepe in čiste, ta hotel Sežana je pri nas dobil veliko pik in še bomo prišli sem, pa čeprav se moramo malo peljati, da pridemo na morje, kajti tukaj nam je bilo prelepo in malo je takšnih hotelov, kjer se tako počutimo vsi skupaj. …

Balkonska vrata nam polepšajo dnevno in balkonBalkonska vrata nam polepšajo dnevno in balkon

Pri sami gradnji hiše, moramo še biti kako pozorni na to, kakšna vrata si bomo montirali. Pri nas smo naredili napako in smo montirali premajhna balkonska vrata. Tako nam je še danes žal, da nismo prej bolj študirali, kajti resnično bi si lahko montirali velika balkonska vrata, ki bo se odpirala v celoti in pogled iz dnevne sobe bi bil fantastičen na balkon in okolico. Saj sami veste, koliko vam pomeni lepo sončno vreme in da lahko v miru posedimo, da sonce ne sije na nas in če bi takrat študirali na to, bi lahko vedeli, da bi sedeli v dnevni in ker bi bila balkonska vrata res velika, bi se počutili kot da sedimo na balkonu.

No imeli smo majhna balkonska vrata in še odpirala se niso v celoti ob zidu, tako da ko smo jih želeli odreti, smo imeli več težav z njimi, kot pa to da bi v tem uživali. Tako so naša balkonska vrata bolj kot ne vedno zaprta in nobeden jih rad ne odpira, kajti res niso praktična.

Vemo pa, da bomo v prvi priliki vrata zamenjali za velika, kajti prostor v dnevni bo tako bolj svetel in izgledal bo lepši, če bodo skoraj skozi celo steno balkonska vrata. Jaz bi jih zamenjala že zdaj, pa me je kar strah povedati možu, saj bo rekel, da smo vrata komaj montirali in da kaj govorim, čeprav je bil on isto po tihem malo presenečen, vendar hoče nič reči, da ne bi bila jaz še bolj razočarana. Saj veste ko merite luknjo za vrata, morate tudi misliti na okvir od vrat, ki vam pobere pogled skozi vrata in tako zmanjša velikost šipe. Zdaj to vemo in po toči zvoniti je prepozno, vrata so takšna kot so, če pa bo kdaj preveč denarja v hiši, pa je to prvi plan, da montiramo večja vrata in s tem polepšamo stanovanje.…

Senčila so najboljša stvar na svetuSenčila so najboljša stvar na svetu

Zakaj so senčila najboljša stvar na celem svetu?

Skratka zelo preprosto lahko opišem mojo situacijo in sicer. Nekega dne sem moral oditi na sestanek v Ljubljano. Bil je seveda vroč poleten dan in s stranko smo se odločili, da naš sestanek premaknemo na bolj hladen kraj neposredno ob Ljubljanici. Vse super in prav toda, seveda nismo računali na zelo neprijetno opoldansko sonce. In tu je bistvo, zakaj senčila, ker delujejo. In ne samo, da smo imeli težavo, ker je bil res vroč poleten dan. Težavo smo imeli, saj je bil namen sestanka pregled in analiza spletne strani, ki smo jo pravkar obnovili, tega pa nikakor nismo mogli izvesti.

Razlog je bil zelo preprost. Kljub polni svetilnosti na našem prenosniku, se na zaslonu ni prikazalo nič, popolnoma nič. Zahvaljujoč blišču sonca smo na naših monitorjih gledali le bliske sonca, ko smo poskusili premikati monitor gor in dol, levo in desno. Skratka po nekaj minutah težav, pa do nas pristopi natakar, ter nas vpraša, če želimo morda, da nam ustvari senco, saj so pravkar namestili nova senčila, ki pokrijejo teraso.

Seveda, smo vsi skupaj zavpili skoraj v en glas. Odprto senčilo je v tem trenutku prava rešitev za vse naše težave. Senčila, kot so tende ali pergole kaj hitro ustvarijo prijetno ozračje, saj teraso v trenutku pokrije senca, ki s pomočjo tisto malo vetriča ustvari prijetno klimo, kjer se avtomatično lažje zadiha. Poleg že omenjene prijetne klime, pa senčila poskrbijo in blokirajo sončne žarke, ki tako ne morejo več prodreti do našega ekrana.

Torej senčila so se odprla, senca je bila ustvarjena in hkrati smo z lahkoto imeli naš sestanek, kjer smo v prijetnem hladu reke Ljubljanice in prijetnem vzdušju ulice imeli sproščen in produktiven sestanek. Torej naslednjič, ko želite obiskati lokal vedno preverite ali vam poleg pijače lahko ponudijo tudi ustrezna senčila. In seveda ne pozabite senčila so najboljša stvar na svetu.…

Illy kava je garancija za odličen kavni napitekIlly kava je garancija za odličen kavni napitek

Glede na to, da moj mož obožuje kavo, potem je nekaj zagotovo. Illy kava je zanj najboljša kava. Torej, ko gremo z družino na dopust, potem se zagotovo ustavimo na kavi tam kjer se nariše logotip Illy. Toda zakaj prav Illy sem ga vprašala, ko smo se enkrat vozili trideset minut po enem izmed turističnih mest, ki smo jih obiskali.

Odgovor je bil zelo preprost. Illy ve kaj dela, Illy ima zelo natančno določene pravila in nastavitve svojih kavnih aparatov. Illy zaradi svojega slovesa preprosto ne more dopustiti, da bi dopustil, da nekdo, ki ima njegovo kavo skuha slabo kavo in s tem uniči verodostojnost tako pomembne blagovne znamke kot je blagovna znamka kave Illy.

Toda vse super in vse prav toda Illy zagotovo ne more biti edina blagovna znamka kave, ki lahko ustvari tako odličen kavni napitek. Seveda obstaja še cel kup ostalih kavnih blagovnih znamk in pražarn, ki se lahko pohvali s kakovostjo njihovih kavnih napitkov. In da odgovor na to vprašanje je seveda pritrdilen, saj skoraj vse blagovne znamke lahko ponudijo boljšo in dražjo mešanico kave, ki poskrbi, da naša skodelica kave boljše zadiši in je preprosto boljšega okusa.

Toda moj mož ima tudi v tem primeru svojo tezo. In ta je takšna: Če se gostilna odloči, da bo v svojem lokalu uporabljal kavo xy blagovne znamke, potem so pričakovanja gostov lahko nižja, saj pričakujejo le prvo jutranjo kavo. Torej odločitev, da bi gostilničar vzel njihovo najdražjo blagovno znamko kave, preprosto odpade, saj večina gostov razlike ne občuti, nižja nabavna cena kave pa omogoča večjo maržo in posledično več ustvarjenega dobička. Če pa se nekdo odloči za kavo Illy potem se ponudnik kave tudi zaveda, da so pričakovanja gostov večja in si tega preprosto ne more dovoliti, zato vzame tudi odlično mešanico kave, ki gostom lahko zagotovi tisto znano aromo in okus.

Če torej tudi vi potrebujete odlično kavo, vam vsekakor priporočam Illy kavo.…

Povečanje dojk z lastno maščoboPovečanje dojk z lastno maščobo

Veliko se danes govori o idealni postavi, kakšna naj bi bila zadnjica, stegna in prsi. Kaj pa ko z telovadbo ne moremo narediti lepih določenih delov telesa, kot so recimo prsa. In si resnično želimo imeti lepa polna prsa, nočemo pa nobenih umetnih vsadkov, takrat pa imamo rešitev za povečanje prsi z lastno maščobo.

Tako si povečanje prsi, lahko naredimo na več načinov:

Z lastno maščobo
Ali z silikonskimi vsadki

Poglejmo si prednosti in slabosti povečanje prsi z lastno maščobo:

Prednosti povečanja dojk z to metodo:

Prsi po tem posegu so pomlajene, večje in privzdignjene. Najlepše pri tem posegu je, d so naravnega videza in otipa. Tako se ne vidi že na daleč, da so prsi povečane umetno. Ker se maščobe dodajo skozi iglo in so to minimalne luknjice, po meni da brazgotin praktično ni. Največja prednost pa je v tem, da v prsih nimate tujkov in umetnega materiala, silikona, ampak le svojo lastno maščobo, ki jo poberejo od vas tam, kjer je imate preveč. Lahko bi rekli dve muhi na en mah. Dobite lepe prsi, pa še odvečno maščobo vam poberejo, tam ko si je ne želite, tako imate krati povečanje prsi in odvzem odvečne maščobe.

Slabosti povečanja dojk z to metodo:

Ta metoda povečanja prsi ni primerna za ženske, ki imajo preveč povešene dojke, ali pa pri zelo suhih ženskah, saj ne dobijo dovolj lastne maščobe, ki jo potrebujejo. Tako pri enkratnem posegu ne dosežemo tako velike razlike v velikosti, kot pri silikonih in je poseg potrebno ponoviti.

Od vas pa je odvisno, za kaj se odločite. Tako imate na razpolago naravno metodo povečanje prsi, kjer je učinek manjši in pa umetno metodo, kjer lahko dosežemo zelo veliko spremembo v velikosti prsi. Kaj si sami želite tisto metodo izberite obe metodi se v Sloveniji izvajajo in so vse pogostejše.

Res pa je eno, če ste resnično nesrečne in to tudi zdravnik na prvem pregledu, kjer se opravlja povečanje dojk potrdi, potem le zberite pogum in se predajte strokovnjakom.…

Kaj sploh je čičerikaKaj sploh je čičerika

Nekateri ne poznajo čičerike, nekateri pa jo uporabljajo redno in je enkrat na teden ali več na njihovem jedilniku.

Čičerika spada med stročnice metuljnic in je bogata z beljakovinami. Danes gojenje čičerike zelo narašča, največ pa v Zahodni Aziji. Največje pridelovalci čičerike so Indija, Avstralija, Pakistan, Turčija. V Sloveniji pa je gojenje omejeno le za osebno porabo.

V Sloveniji prodaja čičerike vedno bolj narašča, to pa je povezano že z tem, da so ljudje vedno bolj nagnjeni k zdravi prehrani, kar pa čičerika je.

Vsebuje, kot smo rekli veliko beljakovin, vitamine A,C,D in B12, B6, prav tako pa magnezij, železo, kalcij. Z čičeriko lahko popolnoma nadomestimo meso in tako je popolna prehrana za vegane in vegetarijance.

Iz čičerike lahko pripravimo ogromno jedi. Za nas so lahko kot priloga v solati, za naše najmlajše pa lahko naredimo juho ali pa polpete. Izbira jedi, ki vsebujejo čičeriko je ogromno. Poznamo tudi dober namaz iz čičerike in že bomo zjutraj priskrbeli dober kvalitetni zajtrk z beljakovinami.

Nekako si doma ne sadimo čičerike, pa bi si jo morali, če imamo dovolj prostora, ker nam ne bo žal.

Sajenje čičerike doma:

Čičerika je stročnica in potrebuje toplo zemljo. Čičeriko tako sejemo nekje na sredini maja meseca. Ne prenese nizkih temperatur in če ne bomo sejali v pravem času nam bo zastala v rasti, manj cvetela in rodila. Medvrstne razdalje naj bodo 50 cm, razdalja v vrsti pa 10 cm. Čičerike ni potrebno veliko zalivati, saj dobro dela v suši in vročini. Čičerika bo zrela, ko bodo stoki rjavi. Plodove trgajte sproti, da boste imeli čim več pridelka. Zrnje pa kar shranjujte v plodovih, tako vam bodo dolgo zdržali in ga tako tudi skladiščite in ga vzemite ven, ko ga boste uporabili. Čičerika je podobni pridelek, kot fižol, če sadite fižol posadite še čičeriko in si priskrbite beljakovine na vrtu.…

Access bars čarovnijaAccess bars čarovnija

Ste že slišali za Access bars čarovnijo? Verjetno ne to, toda lahko vam povem, da zadeva deluje. Torej kaj so Access bars. Access bars so točke na našem telesu, kjer lahko dostopamo do globoke zavesti, ter tako odpravimo marsikatero težavo v človeškem telesu.

Torej če ste človek v stisk, če vam vaše življenje dela težave, če ne veste kako naprej niti kako se kamorkoli premaknit, potem potrebujete Access bars terapevta, ki bo na vas izvedel Access bars terapijo ter te anomalije odpravil.

Torej kako zadeva deluje? Zelo preprosto, če ste že kdaj obiskali kakšen masažni salon, vam je že lahko jasno. Pričaka vas Access bars terapevt v prijetnem salonu z masažno mizo. Ne bo se vam potrebno sleči, niti vas terapevt ne bo premikal. Vse kar morate narediti je, da se uležete in uživate. No verjetno pa vas bo terapevt pri izvajanju Access barsov opozoril, da odstranite tehnologijo z vašega telesa kot je ura oziroma mobilni telefon. Zakaj? Ker lahko samo delovanje terapevta uniči tehnologijo. Ja access bars čarovnija je močna stvar.

Skratka ko prijetno ležite vam terapevt postavi nekaj vprašanj s katerimi prodira globje v vašo zavest. S samimi dotiki določenih točk in sprehajanjem po zavesti Access bars terapevt zaznava anomalije v vašem telesu, vas na njih opozori in celo sproži postopek zdravljenja. Po cca eni uri aktivnega dotikanja se seansa zaključi, vi pa se počutite preprosto drugače.

Tudi sama sem preizkusila delovanje Access bars čarovnije in lahko pozitivno pričam, da zadeva deluje več kot fantastično. Po sami terapiji sem se počutila veliko bolj sproščeno in umirjeno. Kar pa je največje presenečenje veliko bolj umirjeno se je počutila moja okolica. Z ljudmi s katerimi sem imela težave, mi kar naenkrat več niso predstavljali težav. Osebno lahko potrdim, da je access bars čarovnija v mojem primeru delovala več kot odlično zato jo z veseljem priporočam tudi vam bralcem tega bloga.…

Tende so nepogrešljive, če želimo poleti brezskrbno uživati na prostemTende so nepogrešljive, če želimo poleti brezskrbno uživati na prostem

Ko je zunaj močno sonce, na njem brez ustrezne zaščite v obliki senčil ne moremo zdržati niti pet minut. Kljub poletni vročini pa je zelo prijetno uživati na prostem, če imamo na voljo dovolj sence. Tende so nekaj nepogrešljivega, če želimo, da so naše zunanje bivalne površine stoodstotno izkoriščene tudi v času, ko zunaj pripeka močno sonce. Dandanes obstaja ogromno proizvajalcev tend in ostalih senčil, zato je na volj ogromna izbira različnih tend. Tende se med seboj razlikujejo po velikosti, funkcionalnosti, barvi pa še čem. Ena od pomembnejših razlik je tudi razlika v ceni in tende veljajo za izdelek, pri katerem se nam splača odšteti kakšen cekin več – v devetindevetdesetih odstotkih primerov pri tendah namreč velja, da je kvaliteta enaka njihovi ceni.

Če si želimo tende, ki bo imela dolg rok trajanja in je ne bo treba zamenjati ali popraviti že naslednjo sezono, potem je nadvse pametno, da se odločimo za nakup tende preverjenega proizvajalca. Večina proizvajalcev nudi nakup tende na obroke, kar pomeni, da nam za njen nakup ni treba odšteti veliko denarja naenkrat, ampak nakup tende odplačujemo nekaj mesecev ali kar skozi vse leto, odvisno od pogojev poslovanja posameznega trgovca. Zavedati se je treba, da lahko dobra tenda zdrži tudi deset let in več.

S tendami ali markizami lahko senčimo balkone, terase in nasplošno vse zunanje površine. So tudi nepogrešljiv del vsakega gostinskega lokala. Ne samo, da nas tende ščitijo pred žgočim soncem, ampak ustvarijo tudi boljšo atmosfero, saj smo pod njimi zaščiteni pred zvedavimi pogledi mimoidočih in lahko uživamo v svoji zasebnosti. Na voljo je več različnih vrst tend – poznamo klasične ali kasetne tende, izbiramo pa lahko tudi med različnimi materiali. Mnogi se odločajo za namestitev senčil tudi na zimsko-letnih vrtovih ter na razmoraznih konstrukcijah. Tende so lahko samostoječe ali privite na zid, odvisno od želja inpotreb vsake posamezne stranke.…